Nordic-Walking- Zentrum Häusern

Logo Nordic-Walking- Zentrum Häusern
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Der neue Trendsport "Nordic Walking" wurde bereits in den 30er Jahren als Sommertrainingsmethode für Skilangläufer angewandt. Nordic Walking ist ein ideales Ausdauer- und Ganzkörpertraining für Jung und Alt. Durch die Arm-Stockarbeit mit zwei Carbon-Glasfaser-Stöcken bewirkt Nordic Walking eine Beanspruchung der gesamten Muskulatur, eine Steigerung der Pulsfrequenz sowie des Stoffwechsels.

Nordic Walking steigert den Kalorienverbrauch und stärkt Schulter-, Rücken- und Brustmuskulatur.
Nordic Walking trainiert sowohl das Herz-Kreislauf System als auch 90 % der gesamten Muskeln. Da diese Sportart den Bewegungsapparat um bis zu 30 % entlastet, ist sie besonders (aber nicht nur!) für Personen mit Übergewicht, Knie- und Rückenbeschwerden geeignet.

Nordic Walking Zentren in der Region der "St.BlasierLand":

Dachsberg-lbach
Häusern-Höchenschwand
Höchenschwand-Häusern
Menzenscnwand
St. Blasien

Fragen Sie nach unserer Nordic-Walking-Broschüre in Ihrer Tourist-Information. An den Ausgangspunkten der Strecken finden Sie Infotafeln mit den Streckenverläufen und Höhenunterschieden sowie allen für den Nordic Walker wichtigen Informationen.

Accommodatie Häusern
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