Okruh Tatranská Lomnica

Logo Okruh Tatranská Lomnica
Logo Okruh Tatranská Lomnica
Toerdatums
3,14km
848 - 918m
Afstand
75hm
79hm
Opstijging
01:00h
 
Duur
Korte beschrijving
Okruh Tatranská Lomnica: Jamy - centrum - hotel Grand - parkovisko pod lanovkami - Jamy

1 hod. - nenáročná NW trať

 

O Nordic Walking

Nordic Walking – Severská chôdza, je šport, pri ktorom zapojíte celé svoje telo.
Pri správnej technike, ktorú Vás náš inštruktor naučí, posilníte vnútorné svaly okolo chrbtice, oveľa účinnejšie zapojíte krvný obeh a Vaše pľúca a kalórie už nebudú spalovať len dolné končatiny, ale celé telo.
Výdaj energie pri severskej chôdzi je oveľa vyšší ako pri bežnej chôdzi, pritom je to aktivita zvládnuteľná i v pokročilejšom veku či pri vyššej váhe, kedy je napríklad beh nevhodný. Vhodné aj pre deti!

 

Viac informácií: www.nordicwalkingtatry.sk


Maximale hoogte
918 m
Hoogteprofiel
© outdooractive.com

Auteur
De rondleiding Okruh Tatranská Lomnica wordt gebruikt door outdooractive.com op.

Algemene beoordeling

5

0

%

4

0

%

3

0

%

2

0

%

1

0

%

Fout
Er is een fout opgetreden. Probeer het opnieuw.
Bedankt voor uw beoordeling

Waardering is verwijderd

GPS Downloads
  • GPX GPS Exchange Format (XML)
  • KML Google Earth, Google Maps
QR Downloadcodes voor mobiele telefoons
Meer rondleidingen in de regio's

Populaire rondleidingen in de omgeving

Veľká Lomnica, okruh okolo Black Stork

Nordic Walking
2,84km | 30hm | 01:30h

Štrbské pleso - Jamské pleso

Nordic Walking
4,99km | 163hm | 02:00h